Dieta para el tipo de sangre 0 plus
El tipo de sangre A es considerado el segundo grupo más primitivo de la historia de la humanidad después del A. Su nombre indica que su sangre contiene proteína A. Según el autor, la dieta sanguínea se basa principalmente en una dieta vegetariana, aunque sí incluye algo de carne blanca. Productos que te ayudarán a adelgazar en este caso: Verduras. Cereales: preferentemente integrales. Soja y derivados: Para cubrir la deficiencia de proteína animal, grupo AB. Es una mezcla de los dos anteriores y la minoría de todos ellos. Tu dieta se basa en frutas, pescado, mariscos, cereales, carnes blancas y lácteos, pero debes evitar las pastas. Las personas con forma B deben evitar comer pollo, maíz, trigo, trigo sarraceno, lentejas, tomates, maní y semillas de sésamo, y también comer más verduras y huevos...